シロダーラとは?

シロダーラとは、5,000年の歴史を誇るインドの
伝承医学「アーユルヴェーダ」(予防医学)の一つです。

アーユルヴエーダとは、「アーユル」=「生命」、
「ヴェーダ」=「真理」、「生命の真理(より良く生きる方法)」
という意味の言葉です。

西洋医学や東洋医学のルーツであり、
インドやスリランカ等では現在でも医師が患者にアーユルヴェーダで治療されており、
WHO(世界保健機構)でも予防ケアとして認可されています。

アーユルヴェーダはひとり、ひとりが自然とつながり、
宇宙ともつながっていると考えています。

一人の健康が全てに繋がり、一人の病が全てにつながるとも言えるでしょう。
そのような深い哲学と古い歴史を持つアーユルヴェーダ真髄のメニューが「シロダーラ」です。

シロダーラは脳のトリートメントと言われ、
体の乱れたバランスを整えて自分本来の健康な状態へと導くものです。

例えば、こんな感覚はありませんか?

  • 病気ではないけど体に不調を感じる
  • 仕事をバリバリしたいのに体がついていかない
  • なんとなく気分が落ち込む
  • 寝つきが悪くなった

これらの症状の原因としてストレスが考えられ、
これを放っておくと、病気の原因にもなってしまいます。

では、このストレスはどこで感じているかというと、
もちろん「脳」で感じています。

だからこそ、脳のトリートメントである、シロダーラが効果的なんですね。

脳は体の中でも一番酷使されている臓器と言われています。

話す、食べる、動く、考えるなど沢山の情報を電気信号として体中に指令を発しています。

肩が凝れば揉むなどの手当てができますが、
一番働き者の脳が疲れていても見過ごされてしまっています。

シロダーラはただ額にオイルを垂らすトリートメントではありません。
オイルを垂らす位置、垂らし方、垂らすオイルの成分など全てが整って、
シロダーラのトリートメントの効果が最大限に期待でき
、脳の疲れを癒し健康へと導きます。

Megurikaは、一般社団法人日本シロダーラ協会認定の、
日本で2名しかいない講師の一人であり、
西日本ではただ一人の講師が在籍し、指導に当たっています。

Megurikaのシロダーラ講習では、アーユルヴェーダ本来の手法に則り、
マシーンなどを使わず、人の手によって最高の効果を追求したシロダーラをお伝えしています。

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